Una guida pratica per migliorare il comfort e le capacità di manovrabilità della sedia a rotelle manuale

Lunghi periodi di seduta su una sedia a rotelle manuale possono causare disagio e intorpidimento dei glutei, motivo per cui è fondamentale migliorare il cuscino del sedile. Una soluzione efficace è creare un cuscino spesso utilizzando una spugna per seggiolino auto ad alta densità. Tagliare la spugna per adattarla al cuscino del sedile della sedia a rotelle, con uno spessore di circa otto-dieci centimetri. L'esterno può essere rivestito in pelle o tessuto e, per i pazienti incontinenti, è possibile posizionare un sacchetto di plastica sopra la spugna prima di coprirla. Questa configurazione consente una facile rimozione e lavaggio della copertura.

Questo cuscino spesso riduce significativamente la pressione sui glutei, aiutando a prevenire le piaghe da decubito. Inoltre, il mal di schiena, in particolare nella parte bassa della schiena a causa di danni ai nervi e muscoli indeboliti, è un problema comune. Per alleviare questo problema, è possibile posizionare dietro la vita un piccolo assorbente rotondo di circa 30 cm di dimensione e 15-20 cm di spessore. Ciò fornisce supporto e riduce il dolore.

È essenziale anche padroneggiare le tecniche di manovra della sedia a rotelle. Ad esempio, sollevare la ruota anteriore per superare piccoli ostacoli o gradini è un'abilità basilare ma utilizzata frequentemente. Ciò può essere ottenuto ruotando con forza il corrimano in avanti per sfruttare l'inerzia, ma è necessario prestare attenzione a controllare la forza per evitare di ribaltarsi all'indietro.

Di seguito sono riportati in dettaglio alcuni scenari comuni e le relative soluzioni:

Navigazione su strade ad ostacoli: Quando si incontrano piccole lattine o buche, la ruota anteriore, essendo più piccola, può essere difficile da manovrare. Tuttavia, concentrandosi sul superare l’ostacolo con la ruota anteriore, la ruota posteriore più grande potrà facilmente superarlo.

Passi ascendenti: Per salire un gradino, avvicinarsi al gradino con la sedia a rotelle, piegarsi in avanti per spostare il baricentro, quindi ruotare il corrimano per sollevare la ruota posteriore. È importante non appoggiarsi allo schienale mentre si gira la ruota posteriore, poiché ciò potrebbe causare il ribaltamento all'indietro della sedia a rotelle. I gradini dovrebbero essere alti circa dieci centimetri per facilitare la salita.

Viaggio in salita: Per le sedie a rotelle più grandi, il baricentro avanzato facilita la corsa in salita. Le sedie a rotelle più piccole con un baricentro centrale possono dare la sensazione di inclinarsi all'indietro durante la salita, quindi inclinarsi leggermente all'indietro può aiutare a mantenere l'equilibrio.

Concentrandosi su queste regolazioni e tecniche, gli utenti possono migliorare il proprio comfort e la propria mobilità durante l'utilizzo di una sedia a rotelle manuale.